こんにちは！
最近テレビで、テラスハウス話題があがってますね。
初めはSNSの誹謗中傷が原因って言われていましたが、制作者側も面白くするために盛ったりしてたみたいです。
正直、人前に出ている人は凄くメンタル強い人が多いと思っていました。木村花さんも女子プロで強い女性のイメージがありましたが、内心凄く辛い思いをしていたのかと思うと悲しくなりました。
あっと言う間に過ぎたGW
GWは家にずっと家に居た。
今年は自粛中だったのでゲーム、映画、本、筋トレやってた。
ゲームは、アンチャーテッドが無料でPS4で配布されたのでちょびちょび進めた。
とりあえず、1作だけクリアした。
映画は、『君の膵臓を食べたい』を見た。
余命一年の宣告されたヒロインの山内桜良と志賀春樹の話で最後ヒロインが通り魔に刺されて死んでしまう。もっとハッピーエンドに終わって欲しかったなと思った。
本は、放置していたビジネス書を読み漁った。
『1分で話せ』とか会話系が多かった。
話すのが苦手だから仕事に役立つといいな。
ギターは、Aimerのカタオモイの弾き語りの練習した。
ギター触ったの久しぶりだったけど、意外に弾けた。
アルペジオ難しかったけど、なんとなく弾けるようになったのでうれしい！
筋トレは、メニューの変更とか考えて色々やってみた。
食事もタンパク質多めで取っていたけど、見た目はまだ細い。。。
ダンベルでも買おうか悩む。
お題「#おうち時間」
ストレス発散に筋トレはおすすめです。
こんにちは！
筋トレやってますか。
私は、筋トレを1年近くやっています。
今では日課になりました。
体力面でもだいぶ変わり、体調もよくなりました。
私が、筋トレを始めた理由ですが、健康診断で痩せすぎって注意されたので増量する為に始めました。
普通は太ったから筋トレする人が多いと思いますが、私はその逆で太る為です(-_-;)
今は初期よりも5ｋｇ位太りましたが、何もしないとすぐ元に戻ってしまいます。
なので、継続的にこれからも続けていきたいと思っています。
筋トレのメニューについては、youtubeで自重トレーニングって調べて出てきた物を参考にしてやってます。
今は自粛中で家に居る方が多いと思いますので、家でもできる筋トレを始めてみるのはどうでしょうか。
お題「#おうち時間」
ギターを再開しようか思う
おはようございます！
最近は、コロナで家に居る事が多いです。
普段から家に居る事が多いので、ストレスは貯まらない。
学生の頃は、引き籠ってゲーム、ギターばかりだったから一人は慣れている(笑)
あと、GWは家に居るので趣味(ギター)を極めようと思います。
お題「#おうち時間」
髪切り行ってきた。
緊急事態宣言が出ているけど、髪切りに行ってきました。
本当は美容室行きたかったけど、コロナで自粛中だし短時間で済む所にした。
昼頃に到着して名前書いて待ってたけど、回転率下げて対応していたので回ってくるのに30分位かかった。
とりあえず前切ったのが2ヵ月前だから2㎝位切ってもらうことにした。
仕上がりは、微妙だったけどコロナが終息するまでは出歩く機会減るからいいかな(笑)
テレワークあるかも
私の会社でも今月末からテレワークになりそう。
工場内で仕事している時もあるので、毎日では無いですが時々テレワーク対応ぽい。
緊急事態宣言も全国になったし、感染拡大防止するにはテレワークするしかないよな。
正直家で仕事するのは気が引けるけど、仕方ないのかな。
