Nagoya民の日常 Blog

日々の出来事を更新してます。

ボーナス減った

こんにちは!

今年もボーナスの時期になりました。

私の会社は、中小企業なので1か月×夏冬だったのですが、

夏のボーナスは減りました。

景気悪いし仕方ないのかな。

仕事も減って、ボーナスも減るとやる気はなくなりますが、

ずっとこのままでは無いので資格取って自己成長したり、

新しい趣味を始めてストレスを貯めないようにしようと思います。

 

テラスハウスは闇が深そう

こんにちは!

最近テレビで、テラスハウス話題があがってますね。

初めはSNSの誹謗中傷が原因って言われていましたが、制作者側も面白くするために盛ったりしてたみたいです。

正直、人前に出ている人は凄くメンタル強い人が多いと思っていました。木村花さんも女子プロで強い女性のイメージがありましたが、内心凄く辛い思いをしていたのかと思うと悲しくなりました。

有名人がSNSで叩かれることはよくありますが、SNS上でコメントする時は、相手の気持ちを考えてほしいと思いました。

あっと言う間に過ぎたGW

GWは家にずっと家に居た。

 

今年は自粛中だったのでゲーム、映画、本、筋トレやってた。

 

ゲームは、アンチャーテッドが無料でPS4で配布されたのでちょびちょび進めた。

とりあえず、1作だけクリアした。

 

映画は、『君の膵臓を食べたい』を見た。

余命一年の宣告されたヒロインの山内桜良と志賀春樹の話で最後ヒロインが通り魔に刺されて死んでしまう。もっとハッピーエンドに終わって欲しかったなと思った。

 

本は、放置していたビジネス書を読み漁った。

『1分で話せ』とか会話系が多かった。

話すのが苦手だから仕事に役立つといいな。

 

ギターは、Aimerのカタオモイの弾き語りの練習した。

ギター触ったの久しぶりだったけど、意外に弾けた。

アルペジオ難しかったけど、なんとなく弾けるようになったのでうれしい!

 

筋トレは、メニューの変更とか考えて色々やってみた。

食事もタンパク質多めで取っていたけど、見た目はまだ細い。。。

ダンベルでも買おうか悩む。

 

お題「#おうち時間

ストレス発散に筋トレはおすすめです。

こんにちは!

 

筋トレやってますか。

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私は、筋トレを1年近くやっています。

 

今では日課になりました。

 

体力面でもだいぶ変わり、体調もよくなりました。

 

私が、筋トレを始めた理由ですが、健康診断で痩せすぎって注意されたので増量する為に始めました。

 

普通は太ったから筋トレする人が多いと思いますが、私はその逆で太る為です(-_-;)

 

今は初期よりも5kg位太りましたが、何もしないとすぐ元に戻ってしまいます。

 

なので、継続的にこれからも続けていきたいと思っています。

 

筋トレのメニューについては、youtubeで自重トレーニングって調べて出てきた物を参考にしてやってます。

 

www.youtube.com

 

今は自粛中で家に居る方が多いと思いますので、家でもできる筋トレを始めてみるのはどうでしょうか。

 

お題「#おうち時間

 

退屈なGW突入

退屈なGWが始まった。

 

今年は、遠出は出来ないので家で出来る事をやりたいと思います。

 

とりあえず、1日目は掃除と断捨離をしました。

 

ギターもついでに引っ張り出した。

 

意外に綺麗だったので使えそうだな。

 

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今日は久しぶりにギターの練習でもしようと思います!

 

お題「#おうち時間

ギターを再開しようか思う

おはようございます!

 

最近は、コロナで家に居る事が多いです。

 

普段から家に居る事が多いので、ストレスは貯まらない。

 

学生の頃は、引き籠ってゲーム、ギターばかりだったから一人は慣れている(笑)

 

あと、GWは家に居るので趣味(ギター)を極めようと思います。

 

お題「#おうち時間