2019-05-26から1日間の記事一覧

筋トレ始めた

最近疲れが取れないので、筋トレ始めた。ダンベルとか無いからとりあえず自重トレーニングから始めてみる。まだ初めて2週間しか経って無いから変化が無いけど続けよう。ガリガリだから筋肉付けて自信つけたいな。