こんにちは！ 筋トレやってますか。 私は、筋トレを1年近くやっています。 今では日課になりました。 体力面でもだいぶ変わり、体調もよくなりました。 私が、筋トレを始めた理由ですが、健康診断で痩せすぎって注意されたので増量する為に始めました。 普通…