こんにちは！ 筋トレ初めて1年目経ちました。 自重トレーニングをメインでやっていましたが、もっと筋肉付けたいので、ついにダンベル購入しました。 本当は、ジム行きたかったけど、コロナもあるし家トレで頑張ります! ダンベルは、賃貸なのでプラスチック…